Séances gratuites
Une collection de séances d'entraînement pour découvrir Felifit, tester différents formats et bouger sans abonnement.
"Suis ton instinct."
Felifit prépare son lancement officiel le 30 septembre 2026. La bêta sera disponible uniquement pendant la phase de lancement, pour tester une collection de séances gratuites, découvrir les premiers programmes et faire évoluer l'app avec les premiers utilisateurs.
À partir du lancement, accède à la bêta Felifit, choisis ton programme et laisse la structure faire le travail. Chaque séance est guidée, chaque série est enregistrée.
Foundations pour débuter, perte de poids, hypertrophie, force, endurance, mobilité ou objectifs techniques.
Le player de séance te guide exercice par exercice : séries, reps, temps de repos — tout est enregistré.
Ta prochaine séance t'attend directement sur l'écran d'accueil. Un tap, et c'est parti.
Streaks, calories estimées, mesures corporelles et paliers de progression : tu vois où tu vas.
Perte de poids, hypertrophie, force, endurance, mobilité ou objectifs techniques : explore des séances gratuites, puis avance avec des programmes structurés en phases.
Une collection de séances d'entraînement pour découvrir Felifit, tester différents formats et bouger sans abonnement.
Des séances dynamiques pour brûler des calories, garder du muscle et créer une routine régulière sans te perdre dans les calculs.
Un programme orienté volume, tension mécanique et progression contrôlée pour construire du muscle séance après séance.
Cycles structurés pour développer ta force sur les mouvements clés : poussée, tirage, jambes, gainage et objectifs techniques.
Développe ton cardio et ta capacité à durer : séances en circuits, intervalles et volume progressif pour tenir le rythme plus longtemps.
Mobilité, récupération active et amplitude pour mieux bouger, mieux récupérer et soutenir tes séances de force.
Les bases pour reprendre ou construire une vraie routine : poussée, tirage, jambes et gainage, avec des régressions adaptées à ton niveau.
Exercice par exercice, série par série. Temps de repos automatique et enregistrement de chaque rep effectuée.
Historique de séances, mesures corporelles, estimation des calories brûlées et streaks pour rester régulier.
Calories brûlées, poids, pouls, masse grasse : tes mesures corporelles au même endroit, jour après jour.
Un chrono de repos intégré entre chaque série, pour rester concentré sur l'effort plutôt que sur ton téléphone.
Chaque mouvement illustré et expliqué, avec ses muscles ciblés, ses régressions et ses progressions.
Des progressions réalistes, y compris pour les pratiquants plus lourds ou plus musclés que la moyenne du milieu.
Le lancement officiel est prévu le 30 septembre 2026, fuseau Europe/Paris. La bêta sera disponible uniquement pendant cette phase de lancement avec une collection de séances gratuites, les premiers programmes structurés et un espace pour aider à améliorer l'app.
Réponds au questionnaire pour partager ton profil, tes objectifs et aider Felifit à préparer les bons programmes.
Remplir le questionnaireLaisse ton email et reçois un message dès que Felifit est disponible, le 30 septembre 2026. Rien d'autre, promis.
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